Gruppe von Menschen beim Yoga in einem Holzraum mit großen Fenstern, die nach draußen blicken. Die Teilnehmer strecken ihre Arme nach oben, auf den Yogamatten sind Holzklötze platziert.

Yoga Your Company

Firmenyoga für dich und deine ArbeitskollegInnen in und um Innsbruck, um achtsame Bewegung und mentale Erholung langfristig zu fördern.

In Mitarbeiter:innen
investieren

Unterschiedliche Berufsgruppen und Arbeitsalltage erfordern individuelle Yogaklassen.

Yoga ist eine Investition in die Gesundheit der Mitarbeiter:innen. Es steigert das Wohlbefinden am Arbeitsplatz, stärkt das Miteinander und damit auch das Unternehmen

Vor Ort &
für jede:n

Wo: Im Unternehmen oder einem vom Unternehmen angemieteten Raum.

Wer: Alle Mitarbeiter:innen, keine Vorkenntnisse notwendig.

Equipment: Jede:r bringt eine Yogamatte selbst mit. Wer möchte, kann einen Yogaklotz mitnehmen.

Job off,
Yoga on

Yoga geht immer, egal ob morgens vor den ersten Meetings oder nachmittags/abends nach der Arbeit.

Gerne wird je nach Unternehmen auch individuell auf die zeitlichen Bedürfnisse eingegangen. Eine wöchentliche Yogaklasse kann zwischen 60-90 Minuten dauern.

Eine Frau mit lockigem, blondem Haar betet in einer ruhigen, hellen Umgebung.

Zu meinen Kunden gehören unter anderem die ÖGK, ÖBB, Gebäudereinigung Jäger, Tiroler Wohnbau uvm.

Kontaktiere mich für weitere Informationen und ein unverbindliches Angebot: sarasana.biz.yoga@gmail.com