Über mich
AKTIV. KOMMUNIKATIV. NEUGIERIG.
Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga, 2023 startete ich mit der 200h Hatha-Vinyasa Yogalehrerausbildung. Für mich ist Yoga wie eine Reise zu sich selbst, immer wieder gibt es Neues zu entdecken auf der Yogamatte.
Ich freue mich sehr, wenn ich diesen Entdeckergeist auch bei anderen wecken kann.
sarasana
Ist eine Kombination aus meinem Namen Sarah & Asana.
Asana ist eines der bekanntesten Sanskritwörter und bedeutet im Yoga der Sitz, die Haltung, die Position.
Entdeckergeist
Diese Eigenschaft motiviert mich immer neue Aus-und Fortbildungen zu absolvieren. Dabei geht es natürlich oft um Yoga, aber nicht nur. Dazu gehören Meridiane der TCM, Cranio Sacrale Behandlungen, Vitalfeldmessung-und Behandlungen, Raumdesign, Mentalfeld-Technik (MFT) und Kinesiologie nach Dr. Klinghardt, uvm.
Mein Yogawerdegang
2026
Yin Yoga 75h
bei Nikoleta Nikisianli
Mentorin bei AlpineYogaAcademy 60h
2025
Yoga & Stress 20h
Sivananda Yogazentrum
2023/2024
Hatha Vinyasa 200h
bei Helene Krainer
